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清炖冬瓜排骨的做法步骤

更新于:2018-06-29
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食材明细

清炖冬瓜排骨的做法详细步骤

第1步
通排。吃饭的就两个人,这次排骨买得有点多~排骨量根据用餐人数调整就好。
冬瓜一截。

清炖冬瓜排骨的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    排骨菜谱土豆烧排骨   枸杞排骨汤   干煸椒盐排骨    更多做法>
  • 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
    一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
    冬瓜菜谱冬瓜炒肉片   什锦冬瓜盅   鲜虾冬瓜茸    更多做法>
  • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱枸杞茶   银耳莲子汤   枸杞核桃豆浆    更多做法>
  • 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
    香菜菜谱香菜肉丝   玉米番茄羹   鱼头豆腐香菜汤    更多做法>
上一道菜:核桃饭团的做法[图文]
下一道菜:咖喱饭手卷寿司的做法[图文]

清炖冬瓜排骨评论内容

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